Sikap terlentang dan berdiri b. Ketika melakukan guling lenting, arah gerakan lecutan kedua kaki yang benar yaitu ke depan. Gerakan meroda adalah suatu gerakan putaran badan 90 derajat ke samping dengan posisi badan terbalik kepala berada dibawah , dengan tumpuan kedua tangan dengan kaki terbuka atau lebar 7.
NextBahu tidak diletakkan diatas matras saat tangan dibengkokkan d.
Lompat Jawaban : B 24. Kedua lali diangkat, kedua tangan menahan bagian belakang punggung Jawaban : C 13. Pembentukan Otot Perut e.
NextSalah satu manfaat senam lantai yaitu, kecuali...
Senam lantai merupakan jenis olahraga yang bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kelincahan, dan melatih kekuatan otot. Sikap lilin adalah sikap yang dibuat dari sikap semula tidur telentang, lalu mengangkat kedua kaki lurus rapat ke atas dengan posisi kedua tangan menopang pinggang.
Bengkokkan kedua tangan lalu letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala hingga dagu.
Sikap terlentang dan berdiri e. Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih … a.
NextPelatihan Jawaban : A 2.
Pembentukan Otot Perut b. Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang yaitu.... Tengkuk harus menempel pada matras.
NextKetika melakukan roll depan, sikap badan yang benar yaitu posisi badan...
Pada saat yang sama tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan. Guling ke depan d.
NextPelajari lebih lanjut materi tentang jenis-jenis dari olahraga senam materi tentang tujuan dari olahraga senam materi tentang senam lantai -------------------------------------------------------------------------- Detail jawaban Kelas: 9 - SMP Mapel: Penjaskes Bab: Senam Lantai Guling Depan Kode: - ayobelajar Kata kunci: tujuan dalam melakukan olahraga senam lantai, olahraga senam lantai, unsur pada senam lantai.