Dalam 100 gram bayam hijau mengandung energi sebesar 16 Kkal, protein 0,9 gr, lemak 0,4 gr, karbohidrat 2,9 gr, kalsium 166 mg, serat 0,7 gr, zat besi 3,5 mg dan 41 mg vitamin C. Tengok cara membuat bobor bayam yang lezat dan mudah dibuat berikut ini. Kemudian dimasukan santan, bayam, labu siam dan penguat rasa.
Nitrit sangat berbahaya jika dikonsumsi bayi di bawah 6 bulan.
Selain sayur asem, bayam merupakan jenis sayur rumahan yang sedap.
NextBumbu-bumbu yang biasa dipakai untuk membuat bobor bayam adalah bawang merah, bawang putih, kencur hingga ketumbar.
Tak hanya lezat dibuat sayur bening, bayam juga bikin ketagihan lho dibuat jadi sayur bobor.
Bumbu-bumbu yang biasa dipakai untuk membuat bobor bayam adalah bawang merah, bawang putih, kencur hingga ketumbar.
Ketika membuat sayur sebaiknya jangan dipanaskan kembali ya. Sambal yang cocok dengan resep bobor bayam santan adalah sambal terasi matang.
NextMasak sayur bobor bayam dan labu siam untuk sekali santap.
Jakarta - Sayur bobor bayam khas Jawa ini rasanya gurih segar.
Kombinasi rasa gurih dan pedas ini dapat membuat kamu ingin nambah sayur dan sambal terus.
Resep rumahan dari bayam dan labu siam berpadu dengan kuah gurih santan, juga kencur yang semakin membuat nikmat cita rasanya. Hobi menulis, traveling dan memasak. Tengok cara membuat bobor bayam yang lezat dan mudah dibuat berikut ini.
NextApa itu Sayur Bobor Bayam Jawa? Karena bayam mengandung senyawa nitrat yang jika dipanaskan akan berubah menjadi nitrit dan nitrosamin.