Manusia akan mampu melakukan latihan-latihan senam karena bertujuan untuk …. Induk organisasi bola basket Indonesia adalah …. Proses pembentukan energi dapat berlangsung secara anaerobik dan dapat pula berlangsung secara....
Senam dalam bahasa asingnya dikenal dengan istilah ….
Piala yang diberikan kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat internasional adalah…. Syarat-syarat lingkungan untuk rumah yang sehat, kecuali….
NextCatcher pada softball bertugas untuk….
Mempunyai perasaan tanggung jawab terhadap kesehatan diri sendiri dan masyarakat 73. Untuk memperoleh hasil yang maksimal dalam melakukan aerobik harus....
NextDapat membantu memperbaiki dan mencegah pengaruh buruk terhadap duduk di kursi yang terlalu lama d.
Di bawah ini yang tidak termasuk latihan aerobik adalah …. Berdiri seperti kapal terbang merupakan bentuk latihan….
NextJawaban: — Badan terbalik seperti tiduran — Tangan lurus kebelakang — Kaki di taruh di wall untuk mengambil ancang ancang lalu berenang lah seperti gaya bebas tapi terbalik.
Jawaban: aerobik high impact 71. Senam kondisi yang diperlukan oleh tubuh kita sebaiknya dilakukan ….
NextHasil latihan dapat terlihat dan dirasakan semakin hari semakin bertambah sehingga memberikan kepuasan d.
Di bawah ini adalah nilai-nilai yang bermanfaat dalam mengisi waktu luang, kecuali…. Dalam permainan sepak bola pola pertahanan susunan pemain 5-3-2, berarti lima adalah …. Pemanasan ini bertujuan untuk menyiapkan otot besar sebelum melakukan latihan inti, agar terhindar dari kemungkinan cidera otot dan persendian serta membentuk postur tubuh agar tegap dan bugar.
Sikap seperti kaki berjalan, jalan ditempat atau mengangkat kaki dilakukan secara sambung menyambung, disamping gerakan anggota tubuh lainya sehingga cukup untuk memacu jantung mencapai sasaran.