Lengan diayunkan tidak lebih dari 90 derajat dengan bahu atau badan merupakan salah satu tata cara m. 4 Teknik Dasar Bermain Bola Voli Beserta Penjelasan dan Gambar

Pengertian, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek

Perhatikan gambar di bawah ini! Kecuali, jika terjadi deuce skor sama yakni 14:14 atau mungkin 24:24.

kumpulan contoh skripsi fkip

Ketika kaki mendarat atau menyentuh lantai, harus dimulai dari bola kaki yang kemudian berakhir ke tumit. Luruskan sendiri mata kaki, lutut, dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. Itulah keempat teknik yang diperlukan dalam permainan bola voli.

Next

Pengertian, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek

Jarak perlombaan harus diukur dari tepi garis start ke tepi garis fnish terdekat dengan garis start. Umumnya teknik yang digunakan adalah mulai jatuhkan dada ke bagian depan jika ada beberapa pelari melintasi garis finish secara bersamaan, pemenang yang anggota badannya menyentuh pita pertama ialah pemenangnya.

Pengertian, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek

Keempat, teknik dasar mendarat dilakukan dengan cara dari sikap di udara , kedua lengan diluruskan ke depan, kedua lutut dan badan dibawa kedepan.

Macam

Passing atas setinggi wajah dan passing atas normal sejatinya adalah sama, perbedaannya hanya terletak pada posisi bola saat melakukan passing.

Next

salah satu teknik dasar pada permainan bola voli yaitu passing bawah pada waktu melakukan passing

Teknik Lari Jarak Pendek Menurut Purnomo 2007:33 , terdapat dua tahap dalam berlari cepat, yaitu dijelaskan sebagai berikut: a. Morgan di Holyoke Massachusett, Amerika Serikat. Bolavoli merupakan salah satu materi bola besar yang di ajarkan di sekolah dasar sampai sekolah menengah atas.