Latihan menyundul bola secara berulang-ulang dilakukan dengan awalan. Teknik Dasar Mengontrol Bola dalam Permainan Sepak Bola Halaman all

pada saat dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang ulang dilakukan dengan awalan

Pada saat mengontrol bola menggunakan paha kedua tangan direntangkan dengan tujuan untuk menyeimbangkan badan karena saat itu hanya satu kaki yang digunakan pemain untuk berdiri.

Next

Teknik Dasar Mengontrol Bola dalam Permainan Sepak Bola Halaman all

Ketika banyak lawan yang mengepung pada saat menggiring bola, sulit melakukan teknik menyundul dengan teknik lompatan yang menggunakan awalan. Berikut ini cara Latihan menyundul bola dengan tiga pemain: Pertama tiga orang pemain A, B, dan C berdiri dan membentuk segitiga dengan jarak masing-masing sekitar 3 meter dengan satu bola.

Next

pada saat dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang ulang dilakukan dengan awalan

Latihan dengan satu orang pemain.

Next

Teknik Dasar Mengontrol Bola dalam Permainan Sepak Bola Halaman all

Misalnya saja dengan dada ataupun paha. Terus ikuti dari mana datangnya bola dan juga pergerakannya di mana kemudian ikuti ke mana bola terarah.

Next

pada saat dalam melakukan latihan menyundul bola secara berulang ulang dilakukan dengan awalan

Hal tersebut perlu dilakukan saat bola datang melambung dengan posisi bola yang juga tak begitu tinggi dari permukaan tanah.

Teknik Dasar Mengontrol Bola dalam Permainan Sepak Bola Halaman all

Nah jika terdapat banyak yang menghalangi jalan anda atau lawan lebih baik tanpa awalan. Biasanya teknik satu ini dilakukan sambil melompat. Ketika dilakukan tanpa awalan, kedua kaki harus digunakan untuk tolakan.

Next

Teknik Cara Menyundul Bola atau Heading Dalam Sepakbola Lengkap Dengan Gambar

Setelah kita mempelajari cara -cara menyundul bola, berikut ini kita akan melakukan bebebrapa variasi latihan menyundul bola agar kita lebih mahir dan lancar lagi dalam menyundul bola heading.

Next