Untuk menangkap bola menggelinding di lantai atau tanah posisi tubuh harus. 11 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya secara Lengkap

Cara Menangkap Bola pada Permainan Bola Kasti

Permainan ini mirip dengan sepak bola , tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki. Tarik kedua kaki keatas secara horizontal.

Next

Teknik Menangkap Bola Pada Bola Tangan

Menembakkan bola harus dilakukan dengan upaya yang sungguh-sungguh sehingga menghasilkan perbedaan sikap tubuh yang disesuaikan. Jika bola langsung mengarah kepadanya, maka penjaga gawang harus mengeluarkan kedua tanganya sedemikian rupa sehingga bola yang melaju tadi akan menggelinding ke lengan atasnya kedua lengan terulur ke depan rapat-rapat, talapak tangan menghadap ke atas, semua jari diluruskan.

Next

Cara Menangkap Bola pada Permainan Bola Kasti

Ketika mencapai barisan cone, pemain lain melempar bola ke udara. Teknik Menangkap Bola yang Lurus dan Melambung atau Dipantulkan dilakukan dengan mengangkat kedua tangan menyambut datangnya bola yang dilemparkan teman. Untuk melakukannya, peserta harus mengambil sikap sempurna dan membawa bola ke samping belakang ke atas kepala dengan cepat.

Next

Cara Menangkap Bola pada Permainan Bola Kasti

Sebagaimana cabang olahraga permainan yang lain, bola tangan juga mempunyai beberapa macam teknik dasar yang perlu di pelajari. Mereka suka menyambut tamu untuk duduk di lantai beralaskan bantal tipis. Bila bola melesat dari tengah maka untuk mempersempit daerah kanan dan kiri gawang,penjaga gawang harus berani bergerak keluar gawang untuk menghadang bola.

11 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya secara Lengkap

Pelaksanaannya: posisi badan membungkuk kedua kaki dibuka selebara bahu, salah satu kaki sedikit agak kedepan tidak sejajajr kedua lengan lurus kebawah, tangan memegang bola yang persis berada ditengah tegak lurus kedua kaki, kemudian bola dilepaskan kedepan.

Next

3 Macam Cara Menangkap Bola Menurut Arah Datangnya Bola

Penalti dilakukan dari jarak 7 meter. Sementara posisi duduk yang nyaman bisa berbeda kenyamanannya bagi setiap orang.

Next

9 Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

Selanjutnya, komunikasikan hasil diskusi kepada teman dan guru secara santun. Handball juga dipertandingkan di Olimpiade Pada masa lalu, permainan bola tangan mempunyai banyak penggemarnya di Indonesia, khususnya pelajar dan mahasiswa.

Next

9 Contoh Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti

Lempar Bola dari Belakang dengan Tangan Terkuat Teknik ini dilakukan dengan cara mengambil posisi sempurna dan bola berada di depan dada. Lalu, langkahkan kaki terkuat ke depan sembari memegang bol lalu dibawa ke arah samping badan ke belakang diikuti dengan memutar badan sedikit sehingga lengan dan badan bisa segaris.

Next