Selanjutnya, kemukakan pendapatmu kepada teman dan gurumu. Backhand Smash Tidak setiap smash harus dilakukan dengan forehand, tapi dapat dilakukan dengan backhand smash, yaitu smash yang dilakukan dari sebelah kiri.
Tak sedikit yang gagal ketika melakukan gerakan dan akhirnya jatuh karena kurang kuat menopang dan melontarkan tubuh.
Lob penangkis dapat dibedakan menjadi dua, yaitu lob penangkis atas dan bawah.
NextBandingkan gerakanmu dan gerakan temanmu.
Menurut saya jawaban B. Smasher berada diposisi paling depan, tepatnya di depan net atau di samping tosser. Posisi akhir, kaki rapat dan kedua tangan di pinggang.
NextServis merupakan pukulan yang sangat menentukan dalam awal perolehan nilai karena hanya pemain yang melakukan service yang dapat memperoleh angka.
Hanya saja cara melakukan guling lenting memang memerlukan sedikit keterampilan. Hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan hand stand adalah harus dilakukan di atas landasan atau alas yang keras, seperti lantai, agar seimbang.
Latihan ini digunakan untuk menguasai teknik dasar guling lenting yang baik dan benar.
Manfaat drive adalah mempercepat tempo permainan dengan meluncurkan shuttlecock serendah-rendahnya dan rata dengan net.
Guling depan Guling depan forward roll adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang.
Apabila shuttlecock di depan net, pikullah dengan drop potong dari atas.
NextMateri senam lantai sebenarnya bisa kalian pelajari dari buku pedoman penjas serta LKS.