Alat yang digunakan untuk tumpuan atau alas dalam senam lantai adalah….
NextSedikit dan mengenyangkan d.
Panjang : 100 - 120 meter dan lebar : 75 - 80 meter E. Mengontrol bola atau menghentikan bola dengan perut dilakukan dengan cara membuat ancang ancang atau posisi tubuh condong kebelakang kedua tangan bergerak tepat disamping perut untuk menahan hantaman, perut sedikit dikeraskan sebelum menerima bola dari arah uadara, tetap tahan perut hingga bola terjatuh ke tanah lalu kuasai bola.
NextHidrat arang, protein, mineral b.
Libero adalah pemain sepakbola yang berposisi a. Tulis namamu di sudut kanan atas. Operan jarak jauh b.
NextLatihan gerakan roll depan lebih mengutamakan kekuatan dan....
Pukulan smash yang efektif adalah …. Mencapai jangkauan gerak yang baik e.
NextAntoni Van Leufenhook d.
Berikut ini adalah soal dan jawaban tentang sepakbola pilihan ganda. Latihan dengan kontraksi yang dapat dilakukan dalam sembarang posisi dan tidak akan menimbulkan rasa nyeri adalah kontraksi.
NextKebugaran digolongkan menjadi berapa….
Kawan dan ring d. Fleksibilitas yang baik e.
NextLatihan makin hari makin ringan c.
Membuang bola ketika ada pemain tergeletak, adalah salah satu penerapan nilai-nilai dalam sepakbola, yaitu… a. Operan dada chest pass dalam bola basket bermamfaat untuk....
Seseorang yang mengalami kekurangan gizi akan berakibat....
Kesehatan yang tinggi d. Menuju arah awalan yang cepat dan horizontal c. Kontraksi yang terjadi apabila otot dalam keadaan memanjang, disebut.
NextDi bawah ini yang termasuk dari zat tenaga adalah....