Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga. Cara Melakukan Tolakan yang Baik dan Benar dalam Tolak Peluru

LENGKAP KUNCI Jawaban Sudut Siku saat Menolak Peluru adalah & Berat Peluru untuk Junior Putra adalah

Langkah-langkah Eksperimen No Kelompok Eksperimen Kelompok Kontrol 1. Walking in the air b.

Gerak Spesifik dalam Tolak Peluru

Teknik pengumpulan data yaitu dengan menggunakan tes tolak peluru gaya menyamping ortodoks yang dilakukan sebanyak 3 tiga kali kemudian hasil jauh tolakan di ambil untuk dijadikan data hasil pretes Pretest bertujuan untuk mengetahui kemampuan dari kedua kelompok eksperimen maupun kelompok kontrol sebelum diberi perlakuan. Berat peluru yang digunakan dalam tolak peluru adalah 7,25 kg untuk putra dan 4 kg untuk putri.

Next

Cara Melakukan Tolakan yang Baik dan Benar dalam Tolak Peluru

Pengaruh latihan Sit-Up dan Push —Up Terhadap Prestasi Lihawa ramli. Atas bahu kanan d.

Next

Pengaruh Latihan Workout Kekuatan Otot Lengan Terhadap Jauhnya Hasil Tolakan Tolak PeluruSiswa Ekstrakurikuler AtletikSmpn 5 Golewa

Lurus ke belakang d. Cara mengatasi hal ini adalah dengan cara mengatur waktu penilaian.. Melakukan treatmen perlakuan latihan work out kekuatan otot lenganuntuk kelompok eksperimen sebanyak minimal 12 duabelas kali pertemuan dengan pelaksanaan 3 kali seminggu.

Next

Soal Tolak Peluru Lengkap Jawaban

Cara melakukan tolakan dalam tolak peluru adalah menggunakan satu tangan untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Analisis data dengan rumus t test.

Next

Soal Tolak Peluru Beserta Jawaban

Membuat rencana untuk kelompok kontrol. The Isthmian Game dimulai 523 SM digelar di Isthmus dari Corinth setiap dua tahun. Tetapi, olahraga ini sering dihubungkan dengan pelatihan tempur.

Next

Gerak Spesifik dalam Tolak Peluru

Skripsi Tidak Dipublikasikan Koyan I Wayan. Tes ahir dilakukan setelah siswa diberikan latihan workout kekuatan otot lengan, untuk kelompok eksperimen. Di dalam menjalani proses tersebut, harus senantiasa didukung oleh sumber daya manusia yang berkualitas agar dapat mengimplementasikan program- program latihan yang telah disusun.

Next

20 Soal Latihan Tolak Peluru Beserta Pembahasannya

The Nemean Games dimulai 51 memakai panggung.

Next