Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros putaran setelah menerima bola disebut. Usaha Memutar Badan Dengan Salah Satu Kaki Sebagai Poros, Merupakan Gerakan?

Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki menja...

Pengertian Pivot Dalam Bola Basket Apa itu pivot? Gunakan kaki yang satunya untuk melangkah ke segala arah, dan kaki yang satunya tetap berfungsi sebagai poros.

Soal UKK/PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 Lengkap Kunci Jawaban

Teknik dasar bermain bola basket tepatnya ada 6 di antaranya: catching dan , , , , rebound dan.

Next

Soal UKK/PAT PJOK Kelas 8 Semester 2 Kurikulum 2013 Lengkap Kunci Jawaban

Baca juga: Tujuan gerakan pivot dalam basket Pivot digunakan karena memiliki beberapa fungsi atau tujuan. Itulah beberapa teknik dasar melakukan pivot atau gerakan memutar dalam permainan bola basket yang perlu di perhatikan.

Next

Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket

Kesalahan pada pivotini terjadi karena salah satu kaki kurang memiliki keseimbangan yang bagus. Gerakan seperti memutar tangan dan kaki searah jarum jam bisa memberikan efek positif pada persendian. Seperti gerakan melompat sambil berputar yang menjadi gerak dasarnya melompat biasa.

Next

Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket

Anda bebas untuk memilih kaki yang ingin Anda gunakan sebagai pivot Anda. Untuk mencari celah defense lawan yang memberikan kita ruang dan arah untuk passing,drive,shoot ato menciptakan situasi. Setelah pivot kemudian dribble membawa bola b.

Next

Cara Melakukan Gerakan Memutar Badan

Lalu bagaimana peraturan resmi dalam permainan bola basket? Posisi awal tubuh berdiri tegak,kedua kaki lurus, kedua tangan direntangkan ke samping, putar tubuh ke sebelah kanan. Konsentrasi utama dari pivot ini adalah satu kaki yang menjadi poros tidak boleh bergeser, hanya boleh memutar mengikuti gerakan tubuh atau saat memutarkan badan.

Cara Melakukan Gerakan Memutar Badan

Dalam memegang bola gunakan dengan kedua tangan dan posisi bola sejajar tingginya dengan dada.